聊醫美
聊醫美

如何擺脫小腹婆

我雖然看起來瘦瘦的(身高163cm 體重51kg)

但因為工作長期久坐，小腹看起來好大…

平常也會去健身房踩踩器材、練瑜珈，但小腹還是瘦不下來

想知道有甚麼方法可以還我平坦小腹?><

■任何手術及療程皆會受到個人因素影響，而導致治療效果有所差異，並可能產生不同程度的副作用，本文所描述之療程相關內容為療程衛教資訊分享。本網站相關療程實際案例皆取得病人同意，治療前後比較影像僅供診療說明、衛生教育及醫療知識使用之輔助圖片，非醫療廣告;任何醫療過程皆有風險，效果亦因個人而異，治療前需由醫師親自看診並告知可能風險（包含但不限於療程禁忌症、可能產生之併發症及後遺症與療程優缺點），以保障病患權益。
全部留言
小腹真的很難練跟維持，之前有去做LPG覺得滿不錯的，但一開始需要勤勞一點去2-3天去一次最好，一直運動對我來說太難好累，直接去LPG躺著順便當按摩很舒服，雖然有些人覺得很貴，但我覺得跟上健身房的錢差不了多少，是滿值得的
B1
2023-02-20 10:20:46
酷塑，或者lpg 但lpg至少要一週一次效果會比較明顯唷
B2
2023-02-24 08:56:12
我個人覺得lpg比較痛，我都做肌力塑那種增肌減脂的儀器，比較不痛ＸＤ
B3
2023-03-02 13:12:00
減脂 晚餐少吃澱粉 不然只能直接環抽腹部最快速了～～
B4
2023-03-02 21:55:13
運動量應該是不夠的
B5
2023-03-09 09:49:43
可以試試 embody 做一次大概等於做兩萬下仰臥起坐
B6
2023-03-15 00:15:29
已無更多資料
🚫發文及留言相關規範🚫
一、僅限發表與整型/醫美/保養/美妝相關之內容。
二、不得填寫診所全名或醫師全名，但可用「美Ｘ醫美診所」＆「陳Ｏ銘醫師」代替。
三、不得用任何形式（包含影射、暗示…等方式）在內文提及與價格相關之內容。（例如：50000、5W、五萬…等）
四、發言請注重禮儀，不得有任何人身攻擊或不當字眼。
五、發文及留言以自我真實療程經驗分享為主，避免商業廣告及行銷文章，並嚴禁促銷及販售處方用藥…等行為。（包含廣告連結、廣告圖片…等）
六、為維護本網站服務品質，如不慎違反上述相關規定，本網站管理者有權利刪除/隱藏 該則 發文/留言。